Question 1

Dove si trova lo studio Sartemed?

Accepted Answer

Sartemed si trova in Via Rovani 56 a Sesto San Giovanni, vicino alla fermata M1 Sesto Rondò e raggiungibile da Milano nord e dai comuni limitrofi. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 2

Come posso contattare la segreteria?

Accepted Answer

Puoi telefonare al numero 02 2626 3196 oppure compilare il modulo Contatti del sito indicando un recapito e il motivo generale della richiesta. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 3

Come si raggiunge Sartemed in metropolitana?

Accepted Answer

Puoi utilizzare la linea M1, scendere a Sesto Rondò e proseguire a piedi per pochi minuti fino a Via Rovani 56. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 4

Quali servizi sono disponibili presso lo studio?

Accepted Answer

Lo studio presenta percorsi di psicologia, ginecologia, ecografia, maternità e riabilitazione del pavimento pelvico, affidati ai professionisti indicati nelle relative pagine. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 5

È necessario prenotare in anticipo?

Accepted Answer

Sì, visite e colloqui si svolgono su appuntamento. Prenotare consente alla segreteria di individuare il professionista e la disponibilità più coerenti con la richiesta. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 6

Posso portare un accompagnatore all’appuntamento?

Accepted Answer

In molti casi è possibile essere accompagnati, ma alcune visite o colloqui richiedono momenti individuali per tutelare riservatezza e qualità della valutazione. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 7

Come vengono gestiti i dati personali e sanitari?

Accepted Answer

I dati sono trattati nel rispetto degli obblighi di riservatezza professionale e della normativa applicabile; nei primi messaggi è preferibile evitare informazioni cliniche dettagliate. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 8

Cosa devo portare al primo appuntamento?

Accepted Answer

Porta un documento ed eventuali referti pertinenti già disponibili. Al momento della prenotazione la segreteria comunica preparazioni o documenti specifici per la prestazione scelta. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 9

È possibile contattare lo studio per messaggio?

Accepted Answer

Al momento le richieste si gestiscono al telefono e con il modulo Contatti del sito. Nessun canale di messaggistica è adatto a condividere informazioni sanitarie dettagliate. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 10

Come faccio a capire quale specialista contattare?

Accepted Answer

Puoi descrivere il bisogno in termini generali alla segreteria, che ti aiuterà a individuare il primo confronto più appropriato tra le competenze disponibili. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 11

Cosa succede durante il primo colloquio psicologico?

Accepted Answer

Il primo colloquio raccoglie la richiesta, la situazione attuale e gli obiettivi. Serve a valutare insieme se iniziare un percorso e con quali modalità. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 12

Quanto dura in genere un percorso psicologico?

Accepted Answer

La durata dipende dalla persona, dalla difficoltà affrontata e dagli obiettivi condivisi. Tempi e frequenza vengono chiariti e rivalutati durante il percorso. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 13

Qual è la differenza tra psicologo e psicoterapeuta?

Accepted Answer

Lo psicologo svolge attività di valutazione e sostegno; lo psicoterapeuta possiede una specializzazione ulteriore che abilita alla psicoterapia, nel rispetto delle competenze professionali. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 14

È normale sentirsi in imbarazzo prima del primo colloquio?

Accepted Answer

Sì, incertezza e timore sono frequenti. Il primo incontro offre uno spazio di ascolto senza giudizio, nel quale raccontarsi gradualmente e fare domande. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 15

Posso rivolgermi a uno psicologo senza una diagnosi?

Accepted Answer

Sì, non serve una diagnosi. Cambiamenti, stress, difficoltà emotive o relazionali possono motivare un primo confronto, anche soltanto orientativo. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 16

Gli incontri psicologici sono riservati?

Accepted Answer

Sì, il colloquio è tutelato dal segreto professionale, salvo le specifiche eccezioni previste dalla legge, che il professionista può chiarire. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 17

Con che frequenza si svolgono gli incontri?

Accepted Answer

La cadenza viene concordata in base alla situazione, agli obiettivi e alla fase del percorso; non esiste una frequenza uguale per tutti. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 18

Posso interrompere il percorso quando voglio?

Accepted Answer

Sì, il percorso si basa sulla libera adesione. È utile condividere la decisione con il professionista per concludere in modo consapevole e ordinato. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 19

A chi è rivolto il sostegno psicologico?

Accepted Answer

È rivolto ad adulti che attraversano difficoltà emotive, cambiamenti o disagio. L’effettiva indicazione viene definita con una valutazione individuale. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 20

Che differenza c’è tra consulto e psicoterapia?

Accepted Answer

Il consulto è spesso breve e orientativo; la psicoterapia è un percorso strutturato con obiettivi condivisi. La scelta segue i primi colloqui di valutazione. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 21

È possibile svolgere colloqui psicologici online?

Accepted Answer

Sì, quando la modalità è appropriata, i colloqui possono svolgersi in videochiamata come alternativa o integrazione agli incontri presso lo studio. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 22

La terapia online è efficace quanto quella in presenza?

Accepted Answer

Per diverse situazioni può essere un supporto valido; per altre è preferibile la presenza. Professionista e persona valutano insieme l’opzione più adatta. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 23

Che strumenti servono per un colloquio online?

Accepted Answer

Servono un dispositivo con videocamera e microfono, una connessione stabile, cuffie se utili e un ambiente tranquillo nel quale non essere ascoltati. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 24

I colloqui online sono riservati?

Accepted Answer

Il professionista adotta strumenti adeguati; anche la persona deve collegarsi da uno spazio privato e proteggere dispositivo, credenziali e notifiche. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 25

Posso alternare incontri in presenza e online?

Accepted Answer

Quando clinicamente appropriato, le due modalità possono essere alternate per esigenze di continuità, concordando ogni variazione con il professionista. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 26

La terapia online è adatta a tutte le situazioni?

Accepted Answer

No. Sicurezza, privacy, tipo di difficoltà e presenza di risorse territoriali vengono considerate prima di confermare la modalità a distanza. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 27

Come si prenota un colloquio online?

Accepted Answer

Puoi contattare la segreteria per telefono o con il modulo Contatti, specificando che desideri valutare un incontro a distanza. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 28

Cosa fare se la connessione si interrompe?

Accepted Answer

All’inizio viene concordato un recapito alternativo. In caso di interruzione si tenta il ricollegamento oppure si definisce con il professionista come proseguire. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 29

La modalità online è utile per chi vive lontano?

Accepted Answer

Sì, può agevolare chi vive lontano o ha difficoltà negli spostamenti, purché esistano condizioni adeguate di privacy e continuità. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 30

Posso passare dall’online alla presenza?

Accepted Answer

Sì, la modalità può essere rivista nel tempo. Il passaggio viene concordato per mantenere coerenza e continuità nel lavoro già avviato. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 31

Cos’è l’approccio cognitivo-comportamentale?

Accepted Answer

È un approccio che esplora i legami tra pensieri, emozioni e comportamenti, individuando i meccanismi che mantengono il disagio e sperimentando alternative più funzionali. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 32

Per quali situazioni può essere indicato?

Accepted Answer

Può essere utilizzato per ansia, umore basso, evitamenti e altre difficoltà. L’indicazione richiede sempre una valutazione personale e obiettivi condivisi. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 33

Prevede esercizi tra una seduta e l’altra?

Accepted Answer

Può prevedere osservazioni o attività concordate, utili a trasferire il lavoro nella vita quotidiana. Non sono compiti standard e vengono personalizzati. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 34

Quanto è strutturato un incontro?

Accepted Answer

Gli incontri possono seguire obiettivi e temi concordati, lasciando comunque spazio all’ascolto, agli eventi importanti e alla relazione terapeutica. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 35

È adatto a difficoltà presenti da molti anni?

Accepted Answer

Può esserlo, adattando obiettivi e strumenti alla storia personale. La durata del problema, da sola, non determina l’approccio da utilizzare. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 36

Che ruolo hanno i pensieri automatici?

Accepted Answer

Sono valutazioni rapide che possono influenzare emozioni e azioni. Imparare a riconoscerli aiuta a esaminarli con maggiore consapevolezza. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 37

Serve un percorso lungo per vedere cambiamenti?

Accepted Answer

I tempi dipendono da complessità, obiettivi e continuità. I progressi vengono osservati periodicamente senza promettere risultati entro scadenze prestabilite. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 38

Si può integrare con altri supporti?

Accepted Answer

Sì, quando necessario può inserirsi in un percorso multidisciplinare, nel rispetto dei ruoli professionali e con il consenso della persona. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 39

Come si misurano i progressi?

Accepted Answer

Professionista e persona definiscono obiettivi osservabili e li rivalutano nel tempo, considerando sintomi, funzionamento quotidiano e qualità di vita. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 40

Chi segue questi percorsi presso Sartemed?

Accepted Answer

La pagina della Dott.ssa Raffaela Sartori descrive il profilo professionale e l’approccio cognitivo-comportamentale dichiarato dallo studio. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 41

Cosa sono gli attacchi di panico?

Accepted Answer

Sono episodi intensi di paura o disagio con sintomi fisici e pensieri allarmanti, spesso seguiti dal timore che l’esperienza si ripeta. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 42

L’ansia è sempre un problema da trattare?

Accepted Answer

No, è una risposta naturale. Merita attenzione quando persiste, appare sproporzionata o limita sonno, lavoro, studio, relazioni e attività quotidiane. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 43

Un percorso psicologico può aiutare con l’ansia?

Accepted Answer

Può aiutare a comprendere i meccanismi dell’ansia, ridurre gli evitamenti e sviluppare strategie coerenti con la situazione personale. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 44

Quali segnali possono indicare un disturbo d’ansia?

Accepted Answer

Preoccupazione persistente, tensione, insonnia, difficoltà di concentrazione ed evitamento sono segnali possibili, ma soltanto una valutazione può inquadrarli correttamente. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 45

Il panico può comparire senza una causa evidente?

Accepted Answer

Sì, l’episodio può sembrare improvviso. Il percorso ricostruisce contesto, sensazioni, pensieri e comportamenti associati senza conclusioni affrettate. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 46

Chi soffre d’ansia deve evitare ciò che la scatena?

Accepted Answer

L’evitamento può dare sollievo immediato ma mantenere la difficoltà. Un eventuale avvicinamento alle situazioni temute deve essere graduale e guidato. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 47

Quanto tempo serve per migliorare?

Accepted Answer

Non esiste un tempo standard. Intensità, storia personale, obiettivi e continuità influenzano l’andamento, che viene verificato insieme al professionista. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 48

L’ansia da prestazione può essere affrontata?

Accepted Answer

Sì, è possibile lavorare sui pensieri, sulle reazioni fisiche e sui comportamenti presenti in contesti di studio, lavoro o relazioni. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 49

Perché parlare del panico con un professionista?

Accepted Answer

Un confronto aiuta a distinguere i sintomi, comprendere ciò che li mantiene e costruire un percorso appropriato, riducendo isolamento e paura. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 50

Ansia e panico possono accompagnare altre difficoltà?

Accepted Answer

Sì, possono associarsi a umore basso, stress o problemi relazionali; per questo la valutazione considera la persona nel suo insieme. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 51

Cosa si intende per trauma psicologico?

Accepted Answer

È l’impatto di esperienze percepite come sopraffacenti, singole o ripetute, che possono continuare a influenzare emozioni, pensieri, corpo e relazioni. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 52

Si possono elaborare esperienze difficili del passato?

Accepted Answer

Un percorso può offrire uno spazio protetto per avvicinarsi gradualmente ai vissuti, rispettando stabilità, risorse e tempi della persona. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 53

Le difficoltà relazionali si affrontano individualmente?

Accepted Answer

Sì, un percorso individuale può aiutare a comprendere bisogni, confini e schemi ricorrenti anche senza coinvolgere direttamente altre persone. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 54

Quali segnali possono seguire un trauma?

Accepted Answer

Ricordi intrusivi, evitamento, allerta, reazioni emotive intense o difficoltà di fiducia sono possibili, ma richiedono un inquadramento professionale. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 55

Si può lavorare sulle relazioni familiari?

Accepted Answer

Sì, il colloquio individuale può esplorare ruoli, comunicazione e schemi familiari, concentrandosi sulle possibilità di cambiamento della persona presente. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 56

Quanto richiede elaborare un trauma?

Accepted Answer

Non esiste una durata standard. Il lavoro procede con gradualità e stabilizzazione, senza forzare contenuti prima che la persona sia pronta. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 57

Perdite e lutti possono essere affrontati?

Accepted Answer

Sì, un sostegno psicologico può accompagnare l’elaborazione della perdita rispettando tempi, significati personali e differenze culturali o familiari. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 58

Sono disponibili percorsi per difficoltà di coppia?

Accepted Answer

La disponibilità di percorsi specifici va verificata con la segreteria, che può indicare le competenze attive senza anticipare valutazioni cliniche. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 59

Come avviene il primo incontro dopo un trauma?

Accepted Answer

Non è necessario raccontare subito ogni dettaglio. Si parte dalla richiesta attuale, dalla sicurezza e dalle risorse disponibili, concordando il ritmo. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 60

È normale resistere al racconto di esperienze traumatiche?

Accepted Answer

Sì, esitazione e protezione sono comprensibili. Il professionista non forza il racconto e costruisce prima una relazione sufficientemente sicura. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 61

Cos’è il supporto psico-oncologico?

Accepted Answer

È un sostegno psicologico per persone con malattia oncologica e familiari, nelle fasi di diagnosi, trattamento, attesa, follow-up e cambiamento. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 62

È utile anche ai familiari?

Accepted Answer

Sì, familiari e persone vicine possono avere bisogno di uno spazio dedicato per emozioni, comunicazione e carico assistenziale. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 63

Chi è il caregiver?

Accepted Answer

È chi presta assistenza continuativa a una persona fragile o malata e può affrontare stanchezza, isolamento e difficoltà nel conciliare più ruoli. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Question 64

Un percorso aiuta il carico del caregiver?

Accepted Answer

Può aiutare a riconoscere limiti, emozioni e bisogni, costruendo modalità di cura più sostenibili senza ignorare il proprio benessere. Le indicazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione personale; per informazioni organizzative puoi contattare la segreteria senza inviare dati clinici sensibili.

Domande frequenti

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